最近朝が少し涼しくなりましたね。
朝だけでも涼しいのは嬉しい、気温が少し下がるだけでカラダが楽になったなと感じます。
日中はまだまだ暑い日が続きます。８月の疲れは取れていますか？
冷房で冷えてしまっているカラダ、暑さと冷房の温度差でスッキリしないカラダ、仕事と子育てのストレスなど、気になっていることがありましたら少しずつ「自分ケア」しましょう。
当サロンでおすすめメニューは、カラダの芯から温めるハーブボール
ハーブボールはゆったりとした温かい施術ホッと力が抜け呼吸も深くなり、カラダがゆるみ、血の巡り、氣の巡りを促してくれます。
肩こりや腰痛など、ほわほわっとカラダが温まることで改善することもありますよ。
そしてカラダだけでなく、マイナスな気分になりがちな方にもおすすめです。
心とからだは繋がっている。
施術後背中がスーッと軽くなったり、足のむくみが取れたり、カラダが軽くなることで気分も楽になりやすいのです。
秋はメランコリックな気分になりがちと言われますが、快適な気温で過ごしやすい秋。
ぐっと気分が落ちるのはもったいない。
美味しい物目白押しの季節ですし、お出かけもしたくなる秋。
秋を楽しむためにも、今から心地よいカラダ、快適に動くことのできるカラダへ整えましょう。
広島 ユルッテナチュリ 宮部奈緒美
