二十四節気では啓蟄。大地が温まり眠っていた虫たちがゆっくりと穴から出始める頃ですね。
そして陰陽五行で春は「肝」の季節。
春の陽気とともに肝臓の働きが活発になり新陳代謝が高まり、冬に貯まった不要なものを排出する時期です。
yurtte natureがおすすめするデトックスケアは「よもぎ・ハーブ蒸しとハーブボールケア」
春の陽気とともに「花粉症やめまい、目の充血、喉の炎症など」上半身に不調が出やすいと言われていますので、足浴やハーブボールでしっかりと足も温めながら全身の血の巡りや気の巡りを改善していきます。
よもぎ蒸しやハーブボールにも使われている「よもぎ」。
- 血をきれいに保つ作用
- からだに溜まった老廃物を出す作用
- 腸内環境の改善
- 血液の造血を助けてくれる作用
様々な作用があり、「肝」をうまく働かせるためにもってこいのよもぎ蒸し。
よもぎ蒸しの温度は、熱すぎず心地よい温度で行いますの温かさと香りでリラックス効果もあり、春の慌ただしい気持ちや新しい環境での不安な気持ちもリセットできますよ。
yurutte nature 宮部奈緒美
