７月１３日、２１日の２日間、呉市のDeux Blanc さん（ドゥブラン）とDeux Blancさんの中庭部屋で「夏のアロマとハーブを楽しむワークショップ」を開催しました。
アロマテラピーとハーブをとことん楽しんでもらいたい、と企画したワークショップです
【ＷＳの内容】
① アロマテラピー・エッセンシャルオイル（精油）を選んでトリートメントオイル作り
② ハーブや野草を使ってブーケ作り
③ アロマトリートメント体験
④ ハーブティーとお菓子を食べながらおしゃべり
① アロマテラピーに親しむ
好きな香りを選んで作るトリートメントオイル
・冷房の影響で喉の調子が悪いため喉ケアのために
・職場でもリラックスしたい
・更年期のケア
・心地よい睡眠がしたいなど
目的に応じて好みの香りを選ぶ作業は、難しいようでしたが、参加者さん同士が香りを共有しながら香り選びを楽しんだり、ブレンドすることで香りが変わる楽しさも味わっていただけたと思います。
② ハーブに親しむ
ハーブや野草を使ったハーブブーケ作り
野ブドウ・ニホンハッカに似た植物・ドクセリ・キンミズヒキ・ムラサキシキブ（今は小さなピンクの花が咲いています）
セントジョンズワート・ローズマリー・ラムズイヤーの葉・ミント・セージ・ローマンカモミール・オレガノなど。
私からは、これらのハーブや野草を持っていきました。
＊オレンジのユリのような植物はヤブカンゾウ。山の方だけでなく、豊栄町と福冨町の間、375号線にたくさん咲いている場所があります。うちの周りは少しだけ咲いています。今回はブーケに使っていません。
Deux Blancさんの生徒さんはお花の扱いには慣れているので、清水先生に教わりながらとてもかわいくブーケを作られていました。
なにより部屋中、ハーブの良い香りで満たされている
爽やかな空気感の心地よさ
私は作っていませんが部屋に入るたびにとても癒されました♡
③ アロマトリートメント・プチ体験
アロマトリートメント
整体やマッサージを受けることはあってもアロマトリートメントを受けることはないとおっしゃる方はとても多いです。
また、自分のケアは後回しになる方も多い。
今回はトリートメントオイルを作ったということもあり、アロマを使ったボディケアを体感していただきたいと思い、短時間ではありますが、アロマトリートメントを体験していただきました。
香りがすーっと鼻やカラダへ入っていくことで瞬時にリラックスの世界へと導かれるアロマトリートメント。
短時間でも気持ちよさが伝わり体がふわっと軽くなったようです。
そして、一番の特徴！目がスッキリ！
目の周りやヘッドのトリートメントをしていないのに皆さん目がぱっちり！目の疲れやかすみ目がクリアになる嬉しさも体感できたのではと思います。
④ ハーブティーとスパイスのお菓子でお茶時間
【メニュー】
●夏の爽やかハーブティー
私のハーブ畑で採れたレモンバーム・ミント・ヴェルベーヌ・レモングラスなどレモンの香かおるさっぱりティー
●夏のお疲れお肌と体に・ハーブコーディアル（シロップ）
ローズヒップやエルダーフラワー、レモングラスなどを使ったコーディアル
●スパイスを使ったお菓子
アロマとハーブの香りに包まれた今回の会は、リフレッシュできて良かった、香りに癒された、たくさんの体験ができて有意義な時間だったなど嬉しい感想が届いています。
まずは、「アロマやハーブに触れる機会を増やしてほしい」そんな思いも込めて次回の予定も決まりました。10月初旬、平日と日曜日を予定していますよ。
当日の様子は、ぜひDeux Blanc さんのインスタグラムもご覧ください。素敵なお花がたくさんです！
広島 ユルッテナチュリ
ハーバルセラピスト 宮部奈緒美
