タイミングがあったときによもぎ蒸しをお願いしています。
naoさんのよもぎ蒸しは、naoさんが育てられたハーブなどを使ってらっしゃるので、安心してよもぎ蒸しに入れます。
よもぎ蒸しもヒアリングからブレンドしてくださり、終わった後はポカポカでカラダの芯まで温まります。
腰痛もちなので、この冬の時期、ぎっくり腰しないかとヒヤヒヤとしていますが、よもぎ蒸しの温かさやよもぎ蒸しの間のnaoさんのアドバイスなどを受けながら、セルフケアをしています。
よもぎ・ハーブ蒸しを気に入ってくださってありがとうございます。寒いと腰もすごく冷えるし、からだ全体も緊張しがちですよね。日々の予防も大事。お風呂上がりのストレッチも少しづつ頑張ってくださいね!