とても心地よく肌触りの良いハーブボールを作ってきました。
以前から気になっていたタイマッサージサロンのハーブボール施術を受けました。
そのハーブボールが驚くほど心地よかったのです。
温かく肌触りの良いハーブボールを全身に受けていくうちに、カラダがふわーっとゆるむ感覚がたまらなく、とても心地よい時間でした。
![ハーブ タイハーブ
和ハーブ](https://yurttenature.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8534-960x1280.jpg)
施術を受けた頃、ちょうどハーブボール作りのワークショップが開催されるとのことで早速参加。
使ったハーブは、プライなどのタイハーブ、先生の畑で栽培したレモングラスやレモンバーベナやよもぎなど数種類です。
![ハーブボール 薬草 温熱療法](https://yurttenature.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8537-1-630x840.jpg)
ハーブの配合量、布地、結び方、それぞれちょっとしたコツを教えてもらいながら作ると、程よい柔らかさで肌触りの良いハーブボールの出来上がり。
ころんとかわいく手のひらに馴染み、なんとも愛おしい気持ちになります。
入れているハーブや野草は同じようなものなのに何が違うんだろうと思っていたけれど、色々レクチャーしてもらって違いがはっきりとわかりました。
作った後は、またコツを教わりながらのセルフケアタイム。
温かい施術と先生の誘導の声でカラダもこころも緩みウトウト眠りの世界に行きそうに・・・。
![温熱療法 ハーブボール 薬草](https://yurttenature.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8536-630x840.jpg)
そしてこの経験から、今よりもっと心地いい施術がしたい!という気持ちも強くなりレッスンを受けることにしたのです。
レッスン報告はまた次回から。
ユルッテナチュリ 宮部奈緒美