2026-02-13

抱えているおもりをそっと降ろしてみよう

溢れ出る思いを話したい、座ると同時に聞いて欲しいことがいっぱいなアラフィフさま

「ひとまず香り嗅いでみてください」と促すと1、2本香りを嗅いで「もう選べんよ」「いやいや時間はあるしゆっくり選びましょ」

そんなやり取りから始まりましたが、香りを嗅ぎながらあっという間に「話がゆっくりになってきた」と話のスピードの変化に気づかれました。

親の看病などの忙しさからの疲労、喉や鼻のつまり、眠りの問題、更年期障害、冷え。色々とありますが、一旦アロマトリートメントなどで体をリセット。

アロマトリートメント

今回肩や背中に乗っかていた色んなおもりが降ろせて、軽くなったようでしたよ。

1度のアロマトリートメントで全てスッキリとなるわけではありませんが、また頑張ってみようとか何か楽しんでみようとか、気持ちの切り替えのきっかけになればいいなと思います。

選んだ5本の精油たち。ブレンドはとてもとても優しい香りとなっていました。優しく包み込んでくれるようなそんな香り。

50代、60代、親の看病や介護も始まる年頃。私の周りでもよく話題になります。日々の仕事や家事の合間にボディメンテもして自分の楽しみを取り入れながら過ごしましょうね♪

心も体も中庸な感じで♡

yurtte nature  みやべなおみ

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